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Archivi Portfolio - Pagina 3 di 3 - Nuova Palestra Paradiso - Palestra a Chiaravalle 

Hatha Yoga

Hatha Yoga

| 17 Settembre 2015
IL CORSO Lo Yoga è movimento,  flessibilità,  tonificazione,  meditazione, crescita, allenamento. LO YOGA E’ VITA. In ogni seduta la persona è invitata a partecipare nella sua interezza, cercando di oltrepassare
CIRCUITO FUNZIONALE

CIRCUITO FUNZIONALE

| 11 Settembre 2015
IL CORSO Allenamento generale che interessa la tonificazione, soprattutto delle aree di gambe, addominali e glueti. E’ una opportunità per tonificare la muscolatura, bruciare calorie, ed ottenere un corpo tonico. A CHI
Body mix Step

Body mix Step

| 11 Settembre 2015
IL CORSO Attività aerobica cardiocircolatoria, che mescola varie attività come lo step, il walking, la coreografia, con aggiunta del lavoro a terra. E’ un attività che mira a bruciare calorie
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