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Archivi Portfolio - Pagina 2 di 3 - Nuova Palestra Paradiso - Palestra a Chiaravalle 

Danza moderna

Danza moderna

| 22 Settembre 2015
IL CORSO Danza 1-2-3 contemporanea: La danza contemporanea nasce in Europa e negli Stati Uniti dopo la Seconda guerra mondiale. Prosegue la rivoluzione attuata dalla danza moderna a favore di nuove
Ginnastica medica

Ginnastica medica

| 22 Settembre 2015
IL CORSO La ginnastica correttiva si basa sul movimento del nostro corpo immerso in acqua sfruttandone  l’effetto antidolorifico e decontratturante dell’acqua, unita alla semplicità del movimento dovuto alla diminuzione del
Acqua circuit

Acqua circuit

| 22 Settembre 2015
IL CORSO La differenza tra questo corso e il corso di Acqua Gym è che in questo corso si eseguono una serie di esercizi a circuito, con delle stazioni precise.
Acqua Gym

Acqua Gym

| 22 Settembre 2015
IL CORSO E’ una disciplina completa, un lavoro cardiovascolare e di tonicità per ogni gruppo muscolare, in acqua media. Unisce il piacere di un’attività fatta con base musicale alla praticità
Gym Mix Explosion

Gym Mix Explosion

| 22 Settembre 2015
IL CORSO Allenamento ad alto impatto a circuito dove l’impegno fisico, mentale e coordinativo è portato a livelli molto alti,  non solo personali ma anche di gruppo in quanto è
Walking

Walking

| 22 Settembre 2015
IL CORSO La definizione nuda e cruda dello Walking è: camminata su un tappeto meccanico a ritmo di musica. Detta così sembra un’attività ripetitiva e noiosa, è in realtà un’attività
B.W.S.

B.W.S.

| 22 Settembre 2015
IL CORSO: E’ un lavoro a circuito dove si alternano lavori di aerobica a corpo libero, walking e step. A CHI E’ RIVOLTO? A chi piace variare e non vuole
Ginnastica posturale

Ginnastica posturale

| 18 Settembre 2015
IL CORSO La ginnastica posturale è l’insieme di tutti gli esercizi di ginnastica per prevenire e curare posture del corpo non naturali e sbagliate. L’obbiettivo del corso è: tramite l’allungamento e il
Ginnastica dolce

Ginnastica dolce

| 18 Settembre 2015
IL CORSO Ginnastica a corpo libero che mira al mantenimento della mobilità articolare ed alla tonicità di base delle principali articolazioni e catene cinetiche muscolari del nostro corpo. A CHI
Pilates

Pilates

| 18 Settembre 2015
IL CORSO Joseph Hubertus Pilates, l’ideatore del metodo, in origine aveva denominato il suo corso Centrology: perché affermava che quando siamo forti nella parte centrale del nostro corpo, riferendosi ai
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